우리 아이들의 개학이 코앞으로 다가왔다. 방학 동안 늦잠을 자거나 제 시간에 맞춰 식사를 하지 않는 등 불규칙한 생활에 익숙해진 아이들은 개학 이후 갑작스런 생활 패턴의 변화로 스트레스를 받을 수 있다. 특히 편식을 하거나 허약 체질인 아이들은 규칙적인 생활이 시작되면서 쉽게 피로감을 느껴 학교생활이 힘들어하고는 한다.